Estimation VMA
12.84 km/h
Meilleure performance récente :
19e Jogging d'Automne Bonne Espérance. (8.72 km) en 45:39.
Plafond théorique (35 ans) :
16.9 km/h
Exploitation potentiel : 76.2%
Saison 2024
Détail des participations
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| # | Nom de la course | Ville | Date | Distance | Km/H | Tps/Km | Temps | Points |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3e Jogging du waterpolo ENL | La Louviere | Dimanche 14 janvier 2024 | 9.92 Km | 9.5 | 6'19'' | 62:39 | 387 |
| 2 | 1e Jogging "La Trottirun" | Soignies | Dimanche 21 janvier 2024 | 10.2 Km | 10.47 | 5'44'' | 58:27 | 498 |
| 3 | 2e Les foulées des 3 rivières | Mons | Dimanche 4 février 2024 | 11.32 Km | 10.03 | 5'59'' | 67:44 | 428 |
| 26 | 13e Semi marathon de Binche | Binche | Samedi 7 septembre 2024 | 21.1 Km | 8.93 | 6'43'' | 141:49 | 75 (Course type P) |
| 29 | 19e Jogging d'Automne Bonne Espérance. | Bonne Esperance | Samedi 12 octobre 2024 | 8.72 Km | 11.46 | 5'14'' | 45:39 | 75 (Course type P) |
| Total | 5 course(s) | 61.26 Km | 9.77 | 6'08'' | 6:16:18 | Voir détails |
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Succès du coureur
Niveau 2
Niveau du coureur : 2
11 points cumulés. Encore 19 points pour atteindre le niveau 3 !
Succès cumulés depuis la saison 2021.
Centurion
+2 pts
Bolide
+3 pts
Challenger
+1 pts
ClubMan
+1 pts
Challenger 5Km
+1 pts
Challenger 10Km
+1 pts
Challenger 2024
+1 pts
Challenger 2026
+1 pts