Estimation VMA
12.98 km/h
Meilleure performance récente :
7e Saint-Luc Met ses baskets (10.20 km) en 53:39.
Plafond théorique (51 ans) :
12.7 km/h
Exploitation potentiel : 102.1%
Saison 2024
Détail des participations
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| # | Nom de la course | Ville | Date | Distance | Km/H | Tps/Km | Temps | Tps éd. précédente | Points |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3e Jogging du waterpolo ENL | La Louviere | Dimanche 14 janvier 2024 | 9.92 Km | 10.85 | 5'32'' | 54:50 | - | 561 | |
| 1e Jogging "La Trottirun" | Soignies | Dimanche 21 janvier 2024 | 10.2 Km | 0 | 0'00'' | 800:00 | - | 20 | |
| 2e Les foulées des 3 rivières | Mons | Dimanche 4 février 2024 | 11.32 Km | 10.77 | 5'34'' | 63:04 | - | 515 | |
| 10e IJJ Running Day | Marcinelle | Dimanche 18 février 2024 | 11.3 Km | 9.61 | 6'15'' | 70:33 | - | 75 (Course type P) | |
| 7e Saint-Luc Met ses baskets | Mons | Vendredi 19 avril 2024 | 10.2 Km | 11.41 | 5'16'' | 53:39 | - | 624 | |
| Course de l'Abbaye de Soleilmont | Chatelineau | Samedi 20 avril 2024 | 15 Km | 10.84 | 5'32'' | 83:00 | - | 75 (Course type P) | |
| 10e Jogging des Plapids | Leval | Samedi 4 mai 2024 | 10.36 Km | 11.31 | 5'18'' | 54:58 | - | 576 | |
| Total | 7 course(s) | 68.1 Km | 10.75 | 5'35'' | 6:20:04 | Voir détails |
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Succès du coureur
Niveau 2
Niveau du coureur : 2
10 points cumulés. Encore 20 points pour atteindre le niveau 3 !
Succès cumulés depuis la saison 2021.
Centurion
+2 pts
Assidu de Bronze
+1 pts
Challenger
+1 pts
ClubMan
+1 pts
Challenger 10Km
+1 pts
Podium de Catégorie
+2 pts
Challenger 2024
+1 pts
Challenger 2025
+1 pts