Estimation VMA
9.01 km/h
Meilleure performance récente :
5e Tchalou des ruelles (11.60 km) en 88:28.
Plafond théorique (50 ans) :
12.9 km/h
Exploitation potentiel : 70.1%
Saison 2021
Détail des participations
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| # | Nom de la course | Ville | Date | Distance | Km/H | Tps/Km | Temps | Points |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 | 20e Jogging St-Feuillien | Le Roeulx | Vendredi 5 février 2021 | 7 Km | 7.7 | 7'48'' | 54:34 | 20 |
| 3 | 7ième I.J.J. Running Day | Marcinelle | Vendredi 19 février 2021 | 8.5 Km | 7.72 | 7'46'' | 66:04 | 20 |
| 4 | 5e Jogging des ruelles de la Bourlette | Anderlues | Vendredi 5 mars 2021 | 8.17 Km | 7.81 | 7'41'' | 62:44 | 20 |
| 7 | 35ième Grand Prix Oscar Blairon | Estinnes-au-Val | Vendredi 9 avril 2021 | 7.74 Km | 7.53 | 7'58'' | 61:40 | 20 |
| 9 | 7ieme jogging des Arts et Métiers | Erquelinnes | Vendredi 23 avril 2021 | 7.56 Km | 7.56 | 7'56'' | 60:01 | 20 |
| 10 | 30e Jogging du Printemps - Natacha Bourdon | Fayt-lez-Manage | Vendredi 30 avril 2021 | 8.5 Km | 7.47 | 8'02'' | 68:14 | 20 |
| 13 | 10e Jogging d' Rel Binde à Mickey | Leval-Trahegnies | Mercredi 12 mai 2021 | 8 Km | 7.45 | 8'03'' | 64:24 | 20 |
| 16 | 12e Jogging des Ecoles | Pieton | Vendredi 28 mai 2021 | 7.59 Km | 7.5 | 8'0-0'' | 60:43 | 20 |
| 18 | 11e Jogging de Montigny-le-Tilleul/Landelies | Montigny-le-Tilleul | Vendredi 11 juin 2021 | 10.5 Km | 7.16 | 8'23'' | 88:00 | 20 |
| 24 | 4e Snoopy's Run | Givry | Vendredi 20 août 2021 | 5.45 Km | 7.75 | 7'45'' | 42:13 | 336.965 |
| 25 | 5e Tchalou des ruelles | Thuillies | Dimanche 29 août 2021 | 11.6 Km | 7.87 | 7'38'' | 88:28 | 252.178 (Autre dist. ⇒ 20) |
| Total | 11 course(s) | 90.61 Km | 7.58 | 7'55'' | 11:57:05 | Voir détails |
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Succès du coureur
Niveau 1
Niveau du coureur : 1
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Succès cumulés depuis la saison 2021.
Assidu de Bronze
+1 pts
Challenger
+1 pts
ClubMan
+1 pts
Challenger 5Km
+1 pts
Challenger 2021
+1 pts