DEFFONTAINE Valerie
Fiche Athlète

DEFFONTAINE Valerie

Né(e) en 1978 Genre : Femme

Estimation VMA
10.33 km/h

Meilleure performance récente :
1e Les foulées des 3 rivières (6.42 km) en 40:42.

Plafond théorique (45 ans) : 13.6 km/h
Exploitation potentiel : 76.1%
Détail des participations Filtre client-side via en-têtes
# Nom de la course Ville Date Distance Km/H Tps/Km Temps Points
1 2e Jogging du waterpolo ENL La Louviere Dimanche 15 janvier 2023 5.22 Km 8.4 7'09'' 37:18 393
2 5e Jog. Athénée Royal de Binche Binche Dimanche 29 janvier 2023 6.9 Km 8.59 6'59'' 48:12 75 (Course type P)
3 1e Les foulées des 3 rivières Mons Dimanche 5 février 2023 6.42 Km 9.46 6'20'' 40:42 485
6 22e Jogging St Feuillien Le Roeulx Dimanche 26 mars 2023 4.1 Km 9.7 6'11'' 25:22 493
Total 4 course(s) 22.64 Km 8.96 6'42'' 2:31:34 Voir détails
Résumé de la saison
Challenge 2023P
Dossard 1091
Courses P (type P) 1 (75 pts)
Courses C (normales) 3 (1371 pts + 0 bonus)
Points à améliorer 0
Points totaux 1446
Positions au Classement
Classement général Femmes
Place Générale 091
Catégorie A2
Place Categ 018
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Succès du coureur
Niveau 1
LVL 1
Niveau du coureur : 1

6 points cumulés. Encore 4 points pour atteindre le niveau 2 !

Succès cumulés depuis la saison 2021.

Challenger
Challenger
A été une fois inscrit au challenge.
+1 pts
ClubMan
ClubMan
Fait partie d'un club.
+1 pts
Challenger 5Km
Challenger 5Km
A participé à un challenge petite distance.
+1 pts
Challenger 10Km
Challenger 10Km
A participé à un challenge grande distance.
+1 pts

Challenger 2023
Challenger 2023
A participé au challenge 2023.
+1 pts
Challenger 2021
Challenger 2021
A participé au challenge 2021.
+1 pts