Fiche Athlète

SIRKO Marika

Score ELO Challenge : 762 points

Né(e) en 1976 Genre : Femme

Coureur Individuel

Estimation VMA

11.25 km/h

Meilleure performance récente :
Jogging des sorcières (5.00 km) en 28:41.

Plafond théorique (45 ans) : 13.6 km/h

Exploitation potentiel : 82.9%

Saison 2021

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Détail des participations Filtre client-side via en-têtes

#	Nom de la course	Ville	Date	Distance	Km/H	Tps/Km	Temps	Tps éd. précédente	Points
	20e Jogging St-Feuillien	Le Roeulx	Vendredi 5 février 2021	7 Km	8.34	7'12''	50:23	-	20 (Pas top 10 ⇒ 20)
	7ième I.J.J. Running Day	Marcinelle	Vendredi 19 février 2021	8.5 Km	8.79	6'50''	58:03	-	20 (Pas top 10 ⇒ 20)
	5e Jogging des ruelles de la Bourlette	Anderlues	Vendredi 5 mars 2021	8.17 Km	8.84	6'47''	55:26	-	20 (Pas top 10 ⇒ 20)
	17e Jogging de Besonrieux	Besonrieux	Vendredi 12 mars 2021	8.73 Km	8.73	6'52''	59:58	-	20 (Pas top 10 ⇒ 20)
	18e Jogging du TELEVIE	Binche	Vendredi 19 mars 2021	8.01 Km	8.38	7'09''	57:19	-	20 (Pas top 10 ⇒ 20)
	35ième Grand Prix Oscar Blairon	Estinnes-au-Val	Vendredi 9 avril 2021	7.74 Km	9.18	6'32''	50:36	-	20 (Pas top 10 ⇒ 20)
	7ieme jogging des Arts et Métiers	Erquelinnes	Vendredi 23 avril 2021	7.56 Km	9.43	6'22''	48:07	-	20 (Pas top 10 ⇒ 20)
	30e Jogging du Printemps - Natacha Bourdon	Fayt-lez-Manage	Vendredi 30 avril 2021	8.5 Km	9.46	6'20''	53:53	-	20 (Pas top 10 ⇒ 20)
	5ième Saint-Luc met ses baskets	Mons	Vendredi 7 mai 2021	7.97 Km	9.32	6'26''	51:17	-	20 (Pas top 10 ⇒ 20)
	10e Jogging d' Rel Binde à Mickey	Leval-Trahegnies	Mercredi 12 mai 2021	8 Km	9.64	6'14''	49:49	-	20 (Pas top 10 ⇒ 20)
	3e Jogging de l'Arbre Vert	Mons	Vendredi 21 mai 2021	8.39 Km	9.56	6'17''	52:41	-	20 (Pas top 10 ⇒ 20)
	12e Jogging des Ecoles	Pieton	Vendredi 28 mai 2021	7.59 Km	9.6	6'15''	47:27	-	20 (Pas top 10 ⇒ 20)
	13e foulée de l'E.T.E.	Enghien	Vendredi 4 juin 2021	10.03 Km	9.57	6'16''	62:55	-	20 (Pas top 10 ⇒ 20)
	11e Jogging de Montigny-le-Tilleul/Landelies	Montigny-le-Tilleul	Vendredi 11 juin 2021	10.5 Km	8.87	6'46''	71:00	-	20 (Pas top 10 ⇒ 20)
	Jogging des Castors	Buvrinnes	Vendredi 25 juin 2021	9.2 Km	9.78	6'08''	56:27	-	20 (Pas top 10 ⇒ 20)
	Jogging des Récalcitrants	La Hestre	Vendredi 2 juillet 2021	8.14 Km	7.97	7'31''	61:15	-	20 (Pas top 10 ⇒ 20)
	3e jogging des Paysans manageois	Manage	Dimanche 18 juillet 2021	4.65 Km	9.8	6'07''	28:28	-	539.849
	Jogging Estinnois	Peissant	Mercredi 21 juillet 2021	9.15 Km	8.41	7'08''	65:19	-	20 (Pas top 10 ⇒ 20)
	7e Jogging des Plapids	Leval-Trahegnies	Vendredi 6 août 2021	8.2 Km	5.9	10'10''	83:25	-	20 (Pas top 10 ⇒ 20)
	4e Snoopy's Run	Givry	Vendredi 20 août 2021	5.45 Km	9.8	6'08''	33:23	-	495.204 (Pas top 10 ⇒ 20)
	5e Tchalou des ruelles	Thuillies	Dimanche 29 août 2021	6 Km	9.97	6'01''	36:06	-	520.764
	7e Jogging "Sportes Ouvertes"	Chapelle-lez-herlaimont	Dimanche 5 septembre 2021	5.7 Km	9.8	6'07''	34:53	-	540.116
	10e Jogging du Bodinri	Petit-Roeulx-lez-Nivelles	Dimanche 26 septembre 2021	5.55 Km	10.51	5'43''	31:41	-	540
	10e Semi-Marathon de Binche	Binche	Dimanche 3 octobre 2021	5.55 Km	8.65	6'56''	38:30	-	50 (Pas top 10 ⇒ 20)
	35e Crêtes de l'Olive	Morlanwelz	Dimanche 24 octobre 2021	9.79 Km	7.85	7'39''	74:49	-	50 (Pas top 10 ⇒ 20)
	Jogging des sorcières	Besonrieux	Dimanche 31 octobre 2021	5 Km	10.46	5'44''	28:41	-	507 (Pas top 10 ⇒ 20)
	5 & 10 Miles Pascal Duvivier	Morlanwelz	Jeudi 11 novembre 2021	7.8 Km	9.5	6'19''	49:16	-	510 (Pas top 10 ⇒ 20)
	4e Jogging des Bottines du Lac	Froidchapelle	Samedi 13 novembre 2021	6.65 Km	9.85	6'06''	40:31	-	534
	Mémorial Oscar Blairon	Estinnes-Au-Val	Samedi 20 novembre 2021	5.4 Km	9.99	6'00''	32:25	-	538
	30e Corrida de Bracquegnies	Bracquegnies	Samedi 4 décembre 2021	5.3 Km	10.25	5'51''	31:01	-	530
Total	30 course(s)			224.22 Km	9	6'40''	24:55:04		Voir détails

Résumé de la saison

Challenge	2021P
Dossard	1127
Courses P (type P)	2 (150 pts)
Courses C (normales)	10 (3752.73 pts + 0 bonus)
Bonus V (bénévolat)	19 (380 pts)
Points à améliorer	520.764
Points totaux	4282.73