LAENENS Francis
Fiche Athlète

LAENENS Francis

Né(e) en 1951 Genre : Homme

Estimation VMA
9.54 km/h

Meilleure performance récente :
Jogging des Castors (9.20 km) en 65:11.

Plafond théorique (70 ans) : 10.9 km/h
Exploitation potentiel : 87.8%
Détail des participations Filtre client-side via en-têtes
# Nom de la course Ville Date Distance Km/H Tps/Km Temps Points
2 20e Jogging St-Feuillien Le Roeulx Vendredi 5 février 2021 7 Km 10.5 5'43'' 40:00 20
3 7ième I.J.J. Running Day Marcinelle Vendredi 19 février 2021 8.5 Km 10.94 5'29'' 46:37 20
4 5e Jogging des ruelles de la Bourlette Anderlues Vendredi 5 mars 2021 8.17 Km 10.77 5'34'' 45:32 20
5 17e Jogging de Besonrieux Besonrieux Vendredi 12 mars 2021 8.73 Km 10.95 5'29'' 47:50 20
6 18e Jogging du TELEVIE Binche Vendredi 19 mars 2021 8.01 Km 11.01 5'27'' 43:38 20
7 35ième Grand Prix Oscar Blairon Estinnes-au-Val Vendredi 9 avril 2021 7.74 Km 10.09 5'57'' 46:01 20
9 7ieme jogging des Arts et Métiers Erquelinnes Vendredi 23 avril 2021 7.56 Km 10.43 5'45'' 43:30 20
10 30e Jogging du Printemps - Natacha Bourdon Fayt-lez-Manage Vendredi 30 avril 2021 8.5 Km 10.76 5'35'' 47:25 20
12 5ième Saint-Luc met ses baskets Mons Vendredi 7 mai 2021 7.97 Km 6.65 9'01'' 71:54 20
13 10e Jogging d' Rel Binde à Mickey Leval-Trahegnies Mercredi 12 mai 2021 8 Km 5.78 10'23'' 83:03 20
14 3e Jogging de l'Arbre Vert Mons Vendredi 21 mai 2021 8.39 Km 6.22 9'39'' 80:54 20
19 Jogging des Castors Buvrinnes Vendredi 25 juin 2021 9.2 Km 8.47 7'05'' 65:11 20
23 7e Jogging des Plapids Leval-Trahegnies Vendredi 6 août 2021 8.2 Km 8.49 7'04'' 57:57 20
32 Jogging des sorcières Besonrieux Dimanche 31 octobre 2021 5 Km 7.7 7'48'' 38:59 278
36 30e Corrida de Bracquegnies Bracquegnies Samedi 4 décembre 2021 5.3 Km 8.81 6'49'' 36:06 401
Total 15 course(s) 116.27 Km 8.78 6'50'' 13:14:37 Voir détails
Résumé de la saison
Challenge 2021P
Dossard 1555
Courses P (type P) 0 (0 pts)
Courses C (normales) 2 (679 pts + 0 bonus)
Bonus V (bénévolat) 14 (280 pts)
Points à améliorer 0
Points totaux 959
Positions au Classement
Classement général Hommes
Place Générale 099
Catégorie V5
Place Categ 008
Rechercher un coureur
Succès du coureur
Niveau 3
LVL 3
Niveau du coureur : 3

44 points cumulés. Encore 16 points pour atteindre le niveau 4 !

Succès cumulés depuis la saison 2021.

Fidèle du Challenge
Fidèle du Challenge
A participé au challenge sur au moins 3 années différentes.
+3 pts
Centurion
Centurion
A accumulé plus de 100 km parcourus au total sur ses courses.
+2 pts
Bolide
Bolide
A couru au moins une course à une allure moyenne ultra-rapide (< 4:00/km).
+3 pts
Pilier de Course
Pilier de Course
A couru au moins 20 courses parrainées (courses P).
+2 pts
Super Finisseur
Super Finisseur
A complété au moins 50 courses challenge (courses C).
+4 pts

Assidu de Bronze
Assidu de Bronze
x5
A couru au moins 6 courses sur une même saison (hors annulées).
+5 pts
Assidu d'Argent
Assidu d'Argent
A couru entre 16 et 23 courses sur une même saison (hors annulées).
+2 pts
Assidu d'Or
Assidu d'Or
x3
A couru entre 24 et 31 courses sur une même saison (hors annulées).
+9 pts

Challenger
Challenger
A été une fois inscrit au challenge.
+1 pts
ClubMan
ClubMan
Fait partie d'un club.
+1 pts
Challenger 5Km
Challenger 5Km
A participé à un challenge petite distance.
+1 pts
Lauréat de Catégorie
Lauréat de Catégorie
A remporté au moins une fois sa catégorie sur un challenge annuel.
+3 pts
Podium de Catégorie
Podium de Catégorie
A fait au moins une fois un podium dans sa catégorie sur un challenge annuel.
+2 pts

Challenger 2024
Challenger 2024
A participé au challenge 2024.
+1 pts
Challenger 2023
Challenger 2023
A participé au challenge 2023.
+1 pts
Challenger 2022
Challenger 2022
A participé au challenge 2022.
+1 pts
Challenger 2021
Challenger 2021
A participé au challenge 2021.
+1 pts
Challenger 2025
Challenger 2025
A participé au challenge 2025.
+1 pts
Challenger 2026
Challenger 2026
A participé au challenge 2026.
+1 pts