Fiche Athlète

LEGAT Frederic

Score ELO Challenge : 1120 points

Né(e) en 1968 Genre : Homme

Club : Team Run SportStyle

Estimation VMA

13.99 km/h

Meilleure performance récente :
19e Jogging d'Automne Bonne Espérance. (8.72 km) en 41:54.

Plafond théorique (56 ans) : 13.3 km/h

Exploitation potentiel : 105.5%

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#	Nom de la course	Ville	Date	Distance	Km/H	Tps/Km	Temps	Points
1	3e Jogging du waterpolo ENL	La Louviere	Dimanche 14 janvier 2024	9.92 Km	11.27	5'20''	52:50	622
2	1e Jogging "La Trottirun"	Soignies	Dimanche 21 janvier 2024	10.2 Km	10.54	5'42''	58:05	507
3	2e Les foulées des 3 rivières	Mons	Dimanche 4 février 2024	11.32 Km	11.62	5'10''	58:26	657
7	20e Jogging du Televie	Binche	Dimanche 17 mars 2024	13.08 Km	12.23	4'54''	64:11	736
8	38e Foulées Filamarchoises	Forchies-La-Marche	Dimanche 7 avril 2024	10.03 Km	11.39	5'16''	52:50	614
13	2e Jogging des Bonniers	Lobbes	Samedi 11 mai 2024	12.1 Km	11.8	5'05''	61:31	663
14	6e Jogging de l'Arbre Vert	Mons	Dimanche 19 mai 2024	12.3 Km	11.1	5'24''	66:29	630
18	32e Les Parcs en Balade	Lombise	Dimanche 23 juin 2024	15.38 Km	9.9	6'04''	93:14	509.512
19	13e Relais des Castors	Buvrinnes	Samedi 29 juin 2024	9.6 Km	12.61	4'45''	45:40	75 (Course type P)
24	7e Tchalou des ruelles	Thuillies	Dimanche 25 août 2024	11.49 Km	12.03	4'59''	57:18	641
26	13e Semi marathon de Binche	Binche	Samedi 7 septembre 2024	12 Km	10.39	5'46''	69:17	75 (Course type P)
29	19e Jogging d'Automne Bonne Espérance.	Bonne Esperance	Samedi 12 octobre 2024	8.72 Km	12.49	4'48''	41:54	75 (Course type P)
35	39e Corrida de Bracquegnies	Bracquegnies	Samedi 7 décembre 2024	10.28 Km	10.83	5'32''	56:56	542
Total	13 course(s)			146.42 Km	11.28	5'19''	12:58:41	Voir détails