Fiche Athlète

LEGAT Frederic

Score ELO Challenge : 1080 points

Né(e) en 1968 Genre : Homme

Club : Team Run SportStyle

Estimation VMA

13.99 km/h

Meilleure performance récente :
19e Jogging d'Automne Bonne Espérance. (8.72 km) en 41:54.

Plafond théorique (56 ans) : 13.3 km/h

Exploitation potentiel : 105.5%

Année précédente 2024 Année suivante

Détail des participations Filtre client-side via en-têtes

#	Nom de la course	Ville	Date	Distance	Km/H	Tps/Km	Temps	Tps éd. précédente	Points
	3e Jogging du waterpolo ENL	La Louviere	Dimanche 14 janvier 2024	9.92 Km	11.27	5'20''	52:50	54:01 -1'11"	622
	1e Jogging "La Trottirun"	Soignies	Dimanche 21 janvier 2024	10.2 Km	10.54	5'42''	58:05	-	507
	2e Les foulées des 3 rivières	Mons	Dimanche 4 février 2024	11.32 Km	11.62	5'10''	58:26	58:33 -7s	657
	20e Jogging du Televie	Binche	Dimanche 17 mars 2024	13.08 Km	12.23	4'54''	64:11	-	736
	38e Foulées Filamarchoises	Forchies-La-Marche	Dimanche 7 avril 2024	10.03 Km	11.39	5'16''	52:50	52:55 -5s	614
	2e Jogging des Bonniers	Lobbes	Samedi 11 mai 2024	12.1 Km	11.8	5'05''	61:31	-	663
	6e Jogging de l'Arbre Vert	Mons	Dimanche 19 mai 2024	12.3 Km	11.1	5'24''	66:29	60:35 +5'54"	630
	32e Les Parcs en Balade	Lombise	Dimanche 23 juin 2024	15.38 Km	9.9	6'04''	93:14	92:01 +1'13"	509.512
	13e Relais des Castors	Buvrinnes	Samedi 29 juin 2024	9.6 Km	12.61	4'45''	45:40	44:39 +1'01"	75 (Course type P)
	7e Tchalou des ruelles	Thuillies	Dimanche 25 août 2024	11.49 Km	12.03	4'59''	57:18	56:21 +57s	641
	13e Semi marathon de Binche	Binche	Samedi 7 septembre 2024	12 Km	10.39	5'46''	69:17	-	75 (Course type P)
	19e Jogging d'Automne Bonne Espérance.	Bonne Esperance	Samedi 12 octobre 2024	8.72 Km	12.49	4'48''	41:54	-	75 (Course type P)
	39e Corrida de Bracquegnies	Bracquegnies	Samedi 7 décembre 2024	10.28 Km	10.83	5'32''	56:56	-	542
Total	13 course(s)			146.42 Km	11.28	5'19''	12:58:41		Voir détails