Fiche Athlète

LEGAT Frederic

Score ELO Challenge : 1080 points

Né(e) en 1968 Genre : Homme

Club : Team Run SportStyle

Estimation VMA

14.01 km/h

Meilleure performance récente :
7e Tchalou des ruelles (11.49 km) en 56:21.

Plafond théorique (55 ans) : 13.4 km/h

Exploitation potentiel : 104.3%

Saison 2023

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Détail des participations Filtre client-side via en-têtes

#	Nom de la course	Ville	Date	Distance	Km/H	Tps/Km	Temps	Tps éd. précédente	Points
	2e Jogging du waterpolo ENL	La Louviere	Dimanche 15 janvier 2023	9.92 Km	11.02	5'27''	54:01	-	610 (Pas top 10 ⇒ 20)
	5e Jog. Athénée Royal de Binche	Binche	Dimanche 29 janvier 2023	6.9 Km	11.29	5'19''	36:41	-	75 (Course type P)
	1e Les foulées des 3 rivières	Mons	Dimanche 5 février 2023	11.82 Km	12.11	4'57''	58:33	-	701
	9e IJJ Running Day	Marcinelle	Dimanche 19 février 2023	10 Km	11.1	5'24''	54:03	56:08 -2'05"	630
	Bourlettine Run Trophy	Anderlues	Samedi 1 avril 2023	10.4 Km	11.59	5'11''	53:50	48:44 +5'06"	637
	37e Foulées Filamarchoises	Forchies-La-Marche	Dimanche 9 avril 2023	10.1 Km	11.45	5'14''	52:55	-	599 (Pas top 10 ⇒ 20)
	11e Jogging d'El Binde à Mickey -RUSBinche	Leval	Jeudi 18 mai 2023	8.25 Km	10.8	5'33''	45:49	38:42 +7'07"	75 (Course type P)
	5e Jogging de l'Arbre Vert	Mons	Samedi 20 mai 2023	12.3 Km	12.18	4'56''	60:35	61:03 -28s	701
	14e Foulée de l'E.T.E.	Enghien	Samedi 3 juin 2023	9.4 Km	11.98	5'01''	47:05	-	680
	31e Les Parcs en Balade	Lombise	Dimanche 25 juin 2023	15.38 Km	10.03	5'59''	92:01	-	628
	12e Relais des Castors	Buvrinnes	Samedi 1 juillet 2023	9.6 Km	12.9	4'39''	44:39	52:44 Grande dist.	75 (Course type P)
	36e Grand Prix Oscar Blairon	Estinnes	Dimanche 30 juillet 2023	10.85 Km	12.27	4'53''	53:04	-	696
	7e Tchalou des ruelles	Thuillies	Dimanche 27 août 2023	11.49 Km	12.23	4'54''	56:21	61:50 -5'29"	682
	9e Jogging Sportes Ouvertes	Chapelle-lez-Herlaimont	Dimanche 3 septembre 2023	11.5 Km	12.16	4'56''	56:44	59:10 -2'26"	663
	12e Jogging du Bodinri	Petit Roeulx-lez-Nivelles	Dimanche 24 septembre 2023	14.69 Km	11.99	5'00''	73:29	54:45 Petite dist.	715
Total	15 course(s)			162.6 Km	11.62	5'10''	13:59:50		Voir détails