Fiche Athlète

SERAFIN Lorenzo

Score ELO Challenge : 1349 points

Né(e) en 1979 Genre : Homme

Club : FRTBinche

Estimation VMA

13.65 km/h

Meilleure performance récente :
30e Corrida de Bracquegnies (10.40 km) en 52:04.

Plafond théorique (42 ans) : 15.7 km/h

Exploitation potentiel : 87.2%

Saison 2021

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Détail des participations Filtre client-side via en-têtes

#	Nom de la course	Ville	Date	Distance	Km/H	Tps/Km	Temps	Points
2	20e Jogging St-Feuillien	Le Roeulx	Vendredi 5 février 2021	12 Km	8.54	7'02''	84:21	20 (Pas top 10 ⇒ 20)
3	7ième I.J.J. Running Day	Marcinelle	Vendredi 19 février 2021	8.5 Km	11.63	5'10''	43:51	20 (Pas top 10 ⇒ 20)
4	5e Jogging des ruelles de la Bourlette	Anderlues	Vendredi 5 mars 2021	8.17 Km	11.77	5'06''	41:39	20 (Pas top 10 ⇒ 20)
5	17e Jogging de Besonrieux	Besonrieux	Vendredi 12 mars 2021	8.73 Km	11.98	5'01''	43:44	20 (Pas top 10 ⇒ 20)
6	18e Jogging du TELEVIE	Binche	Vendredi 19 mars 2021	8.01 Km	11.6	5'10''	41:25	20 (Pas top 10 ⇒ 20)
7	35ième Grand Prix Oscar Blairon	Estinnes-au-Val	Vendredi 9 avril 2021	7.74 Km	11.73	5'07''	39:36	20 (Pas top 10 ⇒ 20)
9	7ieme jogging des Arts et Métiers	Erquelinnes	Vendredi 23 avril 2021	7.56 Km	11.46	5'14''	39:34	20 (Pas top 10 ⇒ 20)
10	30e Jogging du Printemps - Natacha Bourdon	Fayt-lez-Manage	Vendredi 30 avril 2021	8.5 Km	11.62	5'10''	43:53	20 (Pas top 10 ⇒ 20)
12	5ième Saint-Luc met ses baskets	Mons	Vendredi 7 mai 2021	7.97 Km	11.39	5'16''	41:59	20 (Pas top 10 ⇒ 20)
13	10e Jogging d' Rel Binde à Mickey	Leval-Trahegnies	Mercredi 12 mai 2021	8 Km	11.91	5'02''	40:18	20 (Pas top 10 ⇒ 20)
14	3e Jogging de l'Arbre Vert	Mons	Vendredi 21 mai 2021	8.39 Km	11.63	5'10''	43:17	20 (Pas top 10 ⇒ 20)
17	13e foulée de l'E.T.E.	Enghien	Vendredi 4 juin 2021	10.03 Km	11.73	5'07''	51:17	20 (Pas top 10 ⇒ 20)
18	11e Jogging de Montigny-le-Tilleul/Landelies	Montigny-le-Tilleul	Vendredi 11 juin 2021	10.5 Km	9.84	6'06''	64:00	20 (Pas top 10 ⇒ 20)
19	Jogging des Castors	Buvrinnes	Vendredi 25 juin 2021	9.2 Km	12.18	4'56''	45:20	20 (Pas top 10 ⇒ 20)
20	Jogging des Récalcitrants	La Hestre	Vendredi 2 juillet 2021	8.14 Km	11.18	5'22''	43:40	20 (Pas top 10 ⇒ 20)
21	3e jogging des Paysans manageois	Manage	Dimanche 18 juillet 2021	10.5 Km	11.31	5'18''	55:41	655.353
22	Jogging Estinnois	Peissant	Mercredi 21 juillet 2021	9.15 Km	11.19	5'22''	49:05	20 (Pas top 10 ⇒ 20)
24	4e Snoopy's Run	Givry	Vendredi 20 août 2021	9.23 Km	11.75	5'06''	47:08	603.677
26	7e Jogging "Sportes Ouvertes"	Chapelle-lez-herlaimont	Dimanche 5 septembre 2021	11.4 Km	11.71	5'07''	58:25	665.848
27	10e Jogging du Bodinri	Petit-Roeulx-lez-Nivelles	Dimanche 26 septembre 2021	14.85 Km	11.15	5'23''	79:54	605
29	10e Semi-Marathon de Binche	Binche	Dimanche 3 octobre 2021	21.22 Km	10.4	5'46''	122:24	50 (Pas top 10 ⇒ 20)
31	35e Crêtes de l'Olive	Morlanwelz	Dimanche 24 octobre 2021	9.79 Km	11.19	5'22''	52:30	50 (Pas top 10 ⇒ 20)
33	5 & 10 Miles Pascal Duvivier	Morlanwelz	Jeudi 11 novembre 2021	15.6 Km	11.1	5'24''	84:21	596
34	4e Jogging des Bottines du Lac	Froidchapelle	Samedi 13 novembre 2021	11.1 Km	11.08	5'25''	60:07	582
35	Mémorial Oscar Blairon	Estinnes-Au-Val	Samedi 20 novembre 2021	10.8 Km	11.47	5'14''	56:31	562 (Pas top 10 ⇒ 20)
36	30e Corrida de Bracquegnies	Bracquegnies	Samedi 4 décembre 2021	10.4 Km	11.98	5'00''	52:04	623
Total	26 course(s)			265.48 Km	11.17	5'22''	23:46:04	Voir détails

Résumé de la saison

Challenge	2021G
Dossard	405
Courses P (type P)	2 (150 pts)
Courses C (normales)	8 (4300.88 pts + 0 bonus)
Bonus V (bénévolat)	17 (340 pts)
Points à améliorer	582
Points totaux	4790.88