Fiche Athlète

RISO Francisco

Score ELO Challenge : 1555 points

Né(e) en 1980 Genre : Homme

Club : Team Horlait

Estimation VMA

15.84 km/h

Meilleure performance récente :
1er Contre-La-Montre la Braquegneroise (3.00 km) en 11:43.

Plafond théorique (44 ans) : 15.3 km/h

Exploitation potentiel : 103.4%

Saison 2024

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Détail des participations Filtre client-side via en-têtes

#	Nom de la course	Ville	Date	Distance	Km/H	Tps/Km	Temps	Tps éd. précédente	Points
	1e Jogging "La Trottirun"	Soignies	Dimanche 21 janvier 2024	4.2 Km	15.29	3'55''	16:29	-	904
	2e Les foulées des 3 rivières	Mons	Dimanche 4 février 2024	6.38 Km	15.34	3'55''	24:57	25:22 -25s	921
	23e Jogging St Feuillien	Le Roeulx	Samedi 10 février 2024	4.1 Km	15.38	3'54''	16:00	15:25 +35s	911
	10e IJJ Running Day	Marcinelle	Dimanche 18 février 2024	6.5 Km	8.32	7'13''	46:52	18:57 +27'55"	75 (Course type P)
	2e Jogging Ruffus	Haulchin	Dimanche 10 mars 2024	6.85 Km	14.9	4'02''	27:35	-	906
	20e Jogging du Televie	Binche	Dimanche 17 mars 2024	6.54 Km	14.98	4'00''	26:12	-	903
	38e Foulées Filamarchoises	Forchies-La-Marche	Dimanche 7 avril 2024	3.85 Km	15.93	3'46''	14:30	14:07 +23s	923
	7e Saint-Luc Met ses baskets	Mons	Vendredi 19 avril 2024	5.3 Km	15.13	3'58''	21:01	25:38 -4'37"	896
	Course de l'Abbaye de Soleilmont	Chatelineau	Samedi 20 avril 2024	5.93 Km	13.43	4'28''	26:30	-	75 (Course type P)
	10e Jogging des Plapids	Leval	Samedi 4 mai 2024	6.62 Km	15.05	3'59''	26:23	26:34 -11s	910
	2e Jogging des Bonniers	Lobbes	Samedi 11 mai 2024	5.6 Km	15.11	3'58''	22:14	-	905
	6e Jogging de l'Arbre Vert	Mons	Dimanche 19 mai 2024	6.38 Km	15.08	3'59''	25:23	58:59 -33'36"	905
	15e Foulées de l'E.T.E.	Enghien	Samedi 1 juin 2024	4.9 Km	14.95	4'01''	19:40	18:14 +1'26"	891 (Pas top 10 ⇒ 20)
	2e Les foulées merbiennes	Merbes-Le-Chateau	Samedi 15 juin 2024	5.4 Km	15.13	3'58''	21:25	45:10 Dist. 0	888 (Pas top 10 ⇒ 20)
	32e Les Parcs en Balade	Lombise	Dimanche 23 juin 2024	15.38 Km	12.89	4'39''	71:37	26:09 Petite dist.	845.13 (Autre dist. ⇒ 20)
	13e Relais des Castors	Buvrinnes	Samedi 29 juin 2024	9.6 Km	14.02	4'17''	41:05	-	75 (Course type P)
	8e Le Relais des Récalcitrants	La Hestre	Samedi 13 juillet 2024	9 Km	10.68	5'37''	50:34	50:51 -17s	75 (Course type P)
	37e Grand Prix Oscar Blairon	Estinnes	Dimanche 28 juillet 2024	10.85 Km	12.48	4'48''	52:10	21:42 Petite dist.	734 (Autre dist. ⇒ 20)
	13e Jogging des Zonards	Thuin	Vendredi 9 août 2024	11.11 Km	11.96	5'01''	55:44	24:08 Petite dist.	734 (Autre dist. ⇒ 20)
	7e Tchalou des ruelles	Thuillies	Dimanche 25 août 2024	6.17 Km	13.97	4'18''	26:30	24:15 +2'15"	845 (Pas top 10 ⇒ 20)
	7e Jogging Sportes Ouvertes	Chapelle-lez-Herlaimont	Dimanche 1 septembre 2024	5.79 Km	14.48	4'09''	24:00	22:30 +1'30"	879 (Pas top 10 ⇒ 20)
	13e Semi marathon de Binche	Binche	Samedi 7 septembre 2024	6.6 Km	13.81	4'21''	28:41	62:20 Petite dist.	75 (Course type P)
	19e Jogging d'Automne Bonne Espérance.	Bonne Esperance	Samedi 12 octobre 2024	8.72 Km	13.54	4'26''	38:39	38:19 +20s	75 (Course type P)
	1er Contre-La-Montre la Braquegneroise	Bracquegnies	Samedi 26 octobre 2024	3 Km	15.36	3'54''	11:43	-	874 (Pas top 10 ⇒ 20)
	38e Les Crêtes de l Olive Morlanwelz	Morlanwelz	Dimanche 27 octobre 2024	10.05 Km	13.26	4'32''	45:29	46:15 -46s	75 (Course type P)
	35e G.P. Pascal Duvivier Morlanwelz	Morlanwelz	Samedi 9 novembre 2024	5.9 Km	14.33	4'11''	24:42	32:51 -8'09"	872 (Pas top 10 ⇒ 20)
	3e La virée des Chinchins et Mons côté bois.	Ghlin	Dimanche 17 novembre 2024	5 Km	14.35	4'11''	20:54	117:04 Dist. 3	75 (Course type P)
	17e Jogging de l'Athénée Royale de Beaumont	Beaumont	Samedi 23 novembre 2024	4.7 Km	14.04	4'16''	20:05	52:50 Grande dist.	838 (Pas top 10 ⇒ 20)
	39e Corrida de Bracquegnies	Bracquegnies	Samedi 7 décembre 2024	5.29 Km	14.28	4'12''	22:14	20:22 +1'52"	868 (Pas top 10 ⇒ 20)
Total	29 course(s)			195.71 Km	13.51	4'26''	14:29:18		Voir détails