| # | Nom de la course | Ville | Date | Distance | Km/H | Tps/Km | Temps | Points |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2e Jogging du waterpolo ENL | La Louviere | Dimanche 15 janvier 2023 | 9.92 Km | 12.06 | 4'58'' | 49:21 | 725 |
| 2 | 5e Jog. Athénée Royal de Binche | Binche | Dimanche 29 janvier 2023 | 6.9 Km | 9.79 | 6'08'' | 42:18 | 75 (Course type P) |
| 3 | 1e Les foulées des 3 rivières | Mons | Dimanche 5 février 2023 | 11.82 Km | 10.2 | 5'53'' | 69:33 | 437 |
| 4 | 9e IJJ Running Day | Marcinelle | Dimanche 19 février 2023 | 10 Km | 9.34 | 6'26'' | 64:15 | 411 (Pas top 10 ⇒ 20) |
| 6 | 22e Jogging St Feuillien | Le Roeulx | Dimanche 26 mars 2023 | 10.2 Km | 11.29 | 5'19'' | 54:13 | 591 |
| 7 | Bourlettine Run Trophy | Anderlues | Samedi 1 avril 2023 | 10.4 Km | 9.71 | 6'11'' | 64:16 | 412 |
| 8 | 37e Foulées Filamarchoises | Forchies-La-Marche | Dimanche 9 avril 2023 | 10.1 Km | 9.91 | 6'03'' | 61:10 | 425 |
| 9 | 6e Saint-Luc Met ses baskets | Mons | Vendredi 21 avril 2023 | 10.2 Km | 11.62 | 5'10'' | 52:39 | 636 |
| 10 | 5e Jogging de l'ancienne Abbaye de Soleilmont | Chatelineau | Samedi 22 avril 2023 | 9.93 Km | 8.78 | 6'50'' | 67:51 | 75 (Course type P) |
| 13 | 11e Jogging d'El Binde à Mickey -RUSBinche | Leval | Jeudi 18 mai 2023 | 8.25 Km | 9.37 | 6'24'' | 52:50 | 75 (Course type P) |
| 14 | 5e Jogging de l'Arbre Vert | Mons | Samedi 20 mai 2023 | 12.3 Km | 9.95 | 6'02'' | 74:12 | 442 |
| 15 | 2e Jogging des Eoliennes | Estinnes-Au-Mont | Samedi 27 mai 2023 | 11 Km | 11.82 | 5'05'' | 55:50 | 654 |
| 16 | 14e Foulée de l'E.T.E. | Enghien | Samedi 3 juin 2023 | 9.4 Km | 9.38 | 6'24'' | 60:07 | 352 (Pas top 10 ⇒ 20) |
| 17 | 1e Les foulées merbiennes | Merbes-Le-Château | Dimanche 11 juin 2023 | 8.3 Km | 9.17 | 6'33'' | 54:20 | 75 (Course type P) |
| 18 | 31e Les Parcs en Balade | Lombise | Dimanche 25 juin 2023 | 15.38 Km | 9.53 | 6'18'' | 96:49 | 563 |
| 19 | 12e Relais des Castors | Buvrinnes | Samedi 1 juillet 2023 | 9.6 Km | 10.02 | 5'59'' | 57:30 | 75 (Course type P) |
| 20 | 7e Le Relais des Récalcitrants | La Hestre | Samedi 8 juillet 2023 | 9 Km | 9.06 | 6'37'' | 59:37 | 75 (Course type P) |
| 21 | 2e Jogging des indépendants de Manage | Manage | Samedi 15 juillet 2023 | 10.8 Km | 10.85 | 5'32'' | 59:44 | 502 |
| 24 | 7e Tchalou des ruelles | Thuillies | Dimanche 27 août 2023 | 11.49 Km | 9.17 | 6'32'' | 75:09 | 306 (Pas top 10 ⇒ 20) |
| 30 | 36e Les Crêtes de l'Olive | Morlanwelz | Dimanche 22 octobre 2023 | 10.05 Km | 10.67 | 5'37'' | 56:31 | 75 (Course type P) |
| 32 | 35e 5&10 miles Pascal Duvivier | Morlanwelz | Samedi 11 novembre 2023 | 7.8 Km | 8.75 | 6'51'' | 53:28 | 437 (Autre dist. ⇒ 20) |
| Total | 21 course(s) | 212.84 Km | 9.96 | 6'01'' | 21:21:43 | Voir détails |