Fiche Athlète

CASSANO Renato

Score ELO Challenge : 1109 points

Né(e) en 1968 Genre : Homme

Club : AMJB

Estimation VMA

14.20 km/h

Meilleure performance récente :
12e Jogging du Bodinri (4.75 km) en 21:28.

Plafond théorique (55 ans) : 13.4 km/h

Exploitation potentiel : 105.7%

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Détail des participations Filtre client-side via en-têtes

#	Nom de la course	Ville	Date	Distance	Km/H	Tps/Km	Temps	Tps éd. précédente	Points
	1e Les foulées des 3 rivières	Mons	Dimanche 5 février 2023	6.42 Km	13.29	4'31''	28:59	-	820
	9e IJJ Running Day	Marcinelle	Dimanche 19 février 2023	4.7 Km	13.15	4'34''	21:27	50:28 Grande dist.	782
	22e Jogging St Feuillien	Le Roeulx	Dimanche 26 mars 2023	4.1 Km	13.55	4'26''	18:09	48:03 Grande dist.	799
	37e Foulées Filamarchoises	Forchies-La-Marche	Dimanche 9 avril 2023	3.92 Km	13.63	4'24''	17:15	-	781
	6e Saint-Luc Met ses baskets	Mons	Vendredi 21 avril 2023	6.02 Km	11.5	5'13''	31:24	53:07 Grande dist.	728 (Pas top 10 ⇒ 20)
	2e Jogging des Eoliennes	Estinnes-Au-Mont	Samedi 27 mai 2023	6.39 Km	11.99	5'00''	31:59	-	750
	14e Foulée de l'E.T.E.	Enghien	Samedi 3 juin 2023	4.85 Km	12.79	4'41''	22:45	46:42 Grande dist.	812
	5e Snoopy's run	Givry	Vendredi 18 août 2023	5.61 Km	11.63	5'10''	28:57	46:07 Grande dist.	721 (Pas top 10 ⇒ 20)
	7e Tchalou des ruelles	Thuillies	Dimanche 27 août 2023	6.17 Km	12.66	4'44''	29:14	56:22 Grande dist.	743
	9e Jogging Sportes Ouvertes	Chapelle-lez-Herlaimont	Dimanche 3 septembre 2023	5.79 Km	12.62	4'45''	27:32	52:30 Grande dist.	746
	12e Semi marathon de Binche	Binche	Samedi 9 septembre 2023	21 Km	10.13	5'55''	124:21	102:40 +21'41"	75 (Course type P)
	12e Jogging du Bodinri	Petit Roeulx-lez-Nivelles	Dimanche 24 septembre 2023	4.75 Km	13.28	4'31''	21:28	68:54 Grande dist.	796
	12e Les Dragonnades	Obourg	Dimanche 1 octobre 2023	5.65 Km	12.87	4'40''	26:21	48:08 Grande dist.	790
Total	13 course(s)			85.37 Km	11.92	5'02''	7:09:51		Voir détails