Fiche Athlète

DEKNOP Benoit

Score ELO Challenge : 1340 points

Né(e) en 1970 Genre : Homme

Club : JCN

Estimation VMA

14.77 km/h

Meilleure performance récente :
17e Jog. D'Automne de Bonne Espérance (8.72 km) en 39:41.

Plafond théorique (53 ans) : 13.8 km/h

Exploitation potentiel : 107.2%

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#	Nom de la course	Ville	Date	Distance	Km/H	Tps/Km	Temps	Points
2	5e Jog. Athénée Royal de Binche	Binche	Dimanche 29 janvier 2023	6.9 Km	11.45	5'14''	36:09	75 (Course type P)
3	1e Les foulées des 3 rivières	Mons	Dimanche 5 février 2023	11.82 Km	11.94	5'01''	59:23	681
8	37e Foulées Filamarchoises	Forchies-La-Marche	Dimanche 9 avril 2023	10.1 Km	13.19	4'33''	45:57	782
9	6e Saint-Luc Met ses baskets	Mons	Vendredi 21 avril 2023	10.2 Km	12.7	4'44''	48:12	751
13	11e Jogging d'El Binde à Mickey -RUSBinche	Leval	Jeudi 18 mai 2023	8.25 Km	13.46	4'28''	36:47	75 (Course type P)
17	1e Les foulées merbiennes	Merbes-Le-Château	Dimanche 11 juin 2023	8.3 Km	12.54	4'47''	39:42	75 (Course type P)
18	31e Les Parcs en Balade	Lombise	Dimanche 25 juin 2023	15.38 Km	11.08	5'25''	83:16	737
27	12e Jogging du Bodinri	Petit Roeulx-lez-Nivelles	Dimanche 24 septembre 2023	14.69 Km	11.88	5'03''	74:12	701
28	12e Les Dragonnades	Obourg	Dimanche 1 octobre 2023	10.39 Km	12.57	4'46''	49:36	721
29	17e Jog. D'Automne de Bonne Espérance	Bonne Espérance	Samedi 14 octobre 2023	8.72 Km	13.18	4'33''	39:41	75 (Course type P)
Total	10 course(s)			104.75 Km	12.25	4'54''	8:32:55	Voir détails