Fiche Athlète

DEKNOP Benoit

Score ELO Challenge : 1340 points

Né(e) en 1970 Genre : Homme

Club : JCN

Estimation VMA

15.62 km/h

Meilleure performance récente :
30e Corrida de Bracquegnies (10.30 km) en 45:02.

Plafond théorique (52 ans) : 13.9 km/h

Exploitation potentiel : 112.0%

Saison 2022

Année précédente 2022 Année suivante

Détail des participations Filtre client-side via en-têtes

#	Nom de la course	Ville	Date	Distance	Km/H	Tps/Km	Temps	Points
1	21e Jogging St-Feuillien	Le Roeulx	Samedi 12 février 2022	10.13 Km	13.61	4'25''	44:40	819
2	9e I.J.J. Running Day	Marcinelle	Dimanche 20 février 2022	10 Km	12.45	4'49''	48:12	770
3	6e Jogging des ruelles de la Bourlette	Anderlues	Samedi 12 mars 2022	10.05 Km	13.99	4'17''	43:07	812
4	19e Jogging du TELEVIE	Binche	Dimanche 20 mars 2022	10.37 Km	13.69	4'23''	45:26	826
6	La Diablotyne de Besonrieux	Besonrieux	Samedi 23 avril 2022	11.13 Km	12.92	4'39''	51:41	778
7	Ensemble Avec les Personnes	Marcinelle	Samedi 7 mai 2022	11.6 Km	13.08	4'35''	53:13	847
8	8e Jogging des Plapids	Leval-Trahegnies	Dimanche 15 mai 2022	9.7 Km	13.22	4'32''	44:01	804
9	4e Jogging de l'Arbre Vert	Mons	Samedi 21 mai 2022	12.3 Km	13.48	4'27''	54:45	836
11	13e foulées de l'E.T.E.	Enghien	Samedi 4 juin 2022	9.23 Km	13.53	4'26''	40:55	823
12	Relais des Castors	Buvrinnes	Samedi 25 juin 2022	9.75 Km	13.38	4'29''	43:43	75 (Course type P)
13	36eme Grand Prix Oscar Blairon	Estinnes-au-Mont	Samedi 2 juillet 2022	10.06 Km	12.58	4'46''	48:00	667 (Pas top 10 ⇒ 20)
16	5e Snoopy's Run	Givry	Samedi 20 août 2022	9.62 Km	12.17	4'56''	47:25	681 (Pas top 10 ⇒ 20)
17	6e Tchalou des ruelles	Thuillies	Dimanche 28 août 2022	11.5 Km	12.83	4'41''	53:46	749 (Pas top 10 ⇒ 20)
18	8e Jogging Sportes Ouvertes	Chapelle-lez-herlaimont	Dimanche 4 septembre 2022	11.5 Km	12.62	4'45''	54:40	745 (Pas top 10 ⇒ 20)
19	10e Semi-Marathon de Binche	Binche	Samedi 10 septembre 2022	5 Km	5.32	11'17''	56:24	75 (Course type P)
20	11e Jogging du Bodinri	Petit-Roeulx-lez-Nivelles	Dimanche 25 septembre 2022	14.75 Km	11.5	5'13''	76:59	649 (Pas top 10 ⇒ 20)
21	Les Dragonnades 2022	Obourg	Dimanche 2 octobre 2022	10.13 Km	12.22	4'55''	49:45	683 (Pas top 10 ⇒ 20)
22	16e Jogging d'automne	Vellereille-Les-Brayeux	Samedi 15 octobre 2022	8.65 Km	13.21	4'33''	39:18	75 (Course type P)
25	5 et 10 Miles Pascal Duvivier	Morlanwelz	Vendredi 11 novembre 2022	15.1 Km	11.24	5'20''	80:35	578 (Pas top 10 ⇒ 20)
26	5e Jogging des Bottines du Lac	Froidchapelle	Samedi 19 novembre 2022	16.31 Km	11.61	5'10''	84:19	616 (Pas top 10 ⇒ 20)
27	14e Jog. De l'Athénée Royal Simone Veil	Beaumont	Samedi 26 novembre 2022	9.9 Km	12.77	4'42''	46:30	761 (Pas top 10 ⇒ 20)
28	30e Corrida de Bracquegnies	Bracquegnies	Samedi 3 décembre 2022	10.3 Km	13.72	4'22''	45:02	804
Total	22 course(s)			237.08 Km	12.34	4'52''	19:12:26	Voir détails