Fiche Athlète

INGRASCI Vincent

Score ELO Challenge : 1383 points

Né(e) en 1980 Genre : Homme

Club : Esm

Estimation VMA

15.36 km/h

Meilleure performance récente :
40e Corrida de Bracquegnies (10.40 km) en 46:15.

Plafond théorique (45 ans) : 15.1 km/h

Exploitation potentiel : 101.5%

Année précédente 2025 Année suivante

Détail des participations Filtre client-side via en-têtes

#	Nom de la course	Ville	Date	Distance	Km/H	Tps/Km	Temps	Points
1	4e Jogging du waterpolo ENL	La Louviere	Dimanche 12 janvier 2025	9.92 Km	12.4	4'50''	48:00	774
4	25e Jogging St Feuillien	Le Roeulx	Samedi 8 février 2025	9.99 Km	12.99	4'37''	46:08	784
6	2e Jogging Ruffus	Haulchin	Dimanche 9 mars 2025	7.5 Km	13.18	4'33''	34:09	75 (Course type P)
8	38e Foulees Filamarchoises	Forchies-La-Marche	Dimanche 6 avril 2025	10.4 Km	13.33	4'30''	46:49	813
9	7e Course de l'Abbaye de Soleilmont	Chatelineau	Samedi 19 avril 2025	10.13 Km	13.29	4'31''	45:43	75 (Course type P)
11	10e Jogging des Plapids	Leval	Samedi 3 mai 2025	10.36 Km	12.03	4'59''	51:41	675
15	La HestRun	Fayt-Lez-Manage	Jeudi 29 mai 2025	11.5 Km	13.03	4'36''	52:57	795
18	3e Les foulees merbiennes	Merbes-Le-Chateau	Samedi 14 juin 2025	9.1 Km	12.93	4'38''	42:14	805
24	14e Jogging des Zonards	Thuin	Vendredi 8 août 2025	11.6 Km	12.88	4'39''	54:02	812
25	7e Tchalou des ruelles	Thuillies	Dimanche 24 août 2025	11.49 Km	12.95	4'38''	53:13	746
32	39e Les Cretes de l'Olive Morlanwelz	Morlanwelz	Dimanche 26 octobre 2025	10 Km	13.48	4'27''	44:31	75 (Course type P)
35	17e Jogging de l'Athenee Royale de Beaumont	Beaumont	Samedi 22 novembre 2025	10.6 Km	13	4'37''	48:56	799
36	40e Corrida de Bracquegnies	Bracquegnies	Samedi 6 décembre 2025	10.4 Km	13.49	4'27''	46:15	813
Total	13 course(s)			132.99 Km	12.98	4'37''	10:14:38	Voir détails