Fiche Athlète

LAENENS Francis

Score ELO Challenge : 916 points

Né(e) en 1951 Genre : Homme

Club : AXA TEAM

Estimation VMA

11.70 km/h

Meilleure performance récente :
12e Jogging du Bodinri (4.75 km) en 26:03.

Plafond théorique (72 ans) : 10.5 km/h

Exploitation potentiel : 111.3%

Saison 2023

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Détail des participations Filtre client-side via en-têtes

#	Nom de la course	Ville	Date	Distance	Km/H	Tps/Km	Temps	Tps éd. précédente	Points
	2e Jogging du waterpolo ENL	La Louviere	Dimanche 15 janvier 2023	5.22 Km	11.05	5'26''	28:20	-	664
	5e Jog. Athénée Royal de Binche	Binche	Dimanche 29 janvier 2023	6.9 Km	10.95	5'29''	37:49	-	75 (Course type P)
	1e Les foulées des 3 rivières	Mons	Dimanche 5 février 2023	6.42 Km	11.34	5'17''	33:58	-	694
	9e IJJ Running Day	Marcinelle	Dimanche 19 février 2023	4.7 Km	10.87	5'31''	25:56	27:33 -1'37"	617
	22e Jogging St Feuillien	Le Roeulx	Dimanche 26 mars 2023	4.1 Km	10.95	5'29''	22:28	23:12 -44s	625
	37e Foulées Filamarchoises	Forchies-La-Marche	Dimanche 9 avril 2023	3.92 Km	10.67	5'37''	22:02	-	550 (Pas top 10 ⇒ 20)
	5e Jogging de l'ancienne Abbaye de Soleilmont	Chatelineau	Samedi 22 avril 2023	5.9 Km	10.86	5'31''	32:35	32:15 +20s	75 (Course type P)
	9e Jogging des Plapids	Leval	Samedi 6 mai 2023	6.62 Km	10.63	5'39''	37:21	-	617
	11e Jogging d'El Binde à Mickey -RUSBinche	Leval	Jeudi 18 mai 2023	8.25 Km	9.47	6'20''	52:16	49:36 +2'40"	75 (Course type P)
	2e Jogging des Eoliennes	Estinnes-Au-Mont	Samedi 27 mai 2023	6.39 Km	10.17	5'54''	37:43	-	610
	1e Les foulées merbiennes	Merbes-Le-Château	Dimanche 11 juin 2023	8.3 Km	9.76	6'09''	51:03	-	75 (Course type P)
	31e Les Parcs en Balade	Lombise	Dimanche 25 juin 2023	6.35 Km	10.52	5'42''	36:13	55:44 Dist. 0	651.618
	12e Relais des Castors	Buvrinnes	Samedi 1 juillet 2023	9.6 Km	9.44	6'21''	61:00	-	75 (Course type P)
	7e Le Relais des Récalcitrants	La Hestre	Samedi 8 juillet 2023	9 Km	8.76	6'51''	61:40	-	75 (Course type P)
	2e Jogging des indépendants de Manage	Manage	Samedi 15 juillet 2023	4.8 Km	10.99	5'28''	26:13	25:27 +46s	635
	36e Grand Prix Oscar Blairon	Estinnes	Dimanche 30 juillet 2023	5.4 Km	9.33	6'26''	34:44	46:01 Dist. 0	464 (Pas top 10 ⇒ 20)
	5e Snoopy's run	Givry	Vendredi 18 août 2023	5.61 Km	10.07	5'58''	33:26	800:00 -766'34"	598 (Pas top 10 ⇒ 20)
	7e Tchalou des ruelles	Thuillies	Dimanche 27 août 2023	6.17 Km	10.33	5'49''	35:51	-	555 (Pas top 10 ⇒ 20)
	9e Jogging Sportes Ouvertes	Chapelle-lez-Herlaimont	Dimanche 3 septembre 2023	5.79 Km	10.95	5'29''	31:43	-	626
	12e Semi marathon de Binche	Binche	Samedi 9 septembre 2023	5.55 Km	7.99	7'30''	41:40	36:55 Petite dist.	75 (Course type P)
	12e Jogging du Bodinri	Petit Roeulx-lez-Nivelles	Dimanche 24 septembre 2023	4.75 Km	10.94	5'29''	26:03	28:54 -2'51"	640
	17e Jog. D'Automne de Bonne Espérance	Bonne Espérance	Samedi 14 octobre 2023	8.72 Km	9.37	6'24''	55:50	54:00 +1'50"	75 (Course type P)
	36e Les Crêtes de l'Olive	Morlanwelz	Dimanche 22 octobre 2023	10.05 Km	9.48	6'20''	63:35	59:51 +3'44"	75 (Course type P)
	3e La virée des Chin chins & Mons côté Bois	Ghlin	Dimanche 19 novembre 2023	6.2 Km	10.36	5'48''	35:55	-	75 (Course type P)
	15e Jog. De l'Athénée Royal Simone Veil	Beaumont	Samedi 25 novembre 2023	4.35 Km	9.98	6'01''	26:09	-	588.061 (Pas top 10 ⇒ 20)
	38e Corrida de Bracquegnies	Bracquegnies	Samedi 2 décembre 2023	5.32 Km	10.51	5'42''	30:22	28:10 +2'12"	560 (Pas top 10 ⇒ 20)
Total	26 course(s)			164.38 Km	10.04	5'59''	16:21:55		Voir détails

Résumé de la saison

Challenge	2023P
Dossard	1555
Courses P (type P)	10 (750 pts)
Courses C (normales)	16 (6379.62 pts + 120 bonus)
Points à améliorer	610
Points totaux	7249.62