Fiche Athlète

INGRASCI Vincent

Score ELO Challenge : 1385 points

Né(e) en 1980 Genre : Homme

Club : Esm

Estimation VMA

15.41 km/h

Meilleure performance récente :
Gilou des ruelles (11.49 km) en 51:13.

Plafond théorique (46 ans) : 15.0 km/h

Exploitation potentiel : 103.0%

Année précédente 2026

Détail des participations Filtre client-side via en-têtes

#	Nom de la course	Ville	Date	Distance	Km/H	Tps/Km	Temps	Tps éd. précédente	Points
	Jogging Athenee Royale de Binche	Binche	Dimanche 25 janvier 2026	7.3 Km	14.09	4'15''	31:05	-	75 (Course type P)
	Foulees Filamarchoises	Forchies-La-Marche	Dimanche 5 avril 2026	10.4 Km	13.54	4'26''	46:06	46:49 -43s	843
	AMJBRun	Maurage	Dimanche 12 avril 2026	8 Km	10.61	5'39''	45:14	-	75 (Course type P)
	Bourlettine Run Trophy	Anderlues	Samedi 25 avril 2026	10.1 Km	13.72	4'22''	44:11	-	835
	15e Jogging des Zonards	Thuin	Samedi 30 mai 2026	12 Km	12.18	4'56''	59:08	54:02 +5'06"	772
	37e Grand Prix Oscar Blairon	Estinnes	Dimanche 26 juillet 2026	10.9 Km	13.5	4'27''	48:27	-	818
	Val Gau Clermont	Clermont	Samedi 1 août 2026	12 Km	12.56	4'47''	57:20	-	792
	Gilou des ruelles	Thuillies	Dimanche 23 août 2026	11.49 Km	13.46	4'27''	51:13	53:13 -2'00"	820
	Jogging Sportes Ouvertes	Chapelle-lez-Herlaimont	Dimanche 6 septembre 2026	11.4 Km	12.76	4'42''	53:36	-	773
Total	9 course(s)			93.59 Km	12.87	4'40''	7:16:20		Voir détails